子育てはママたちにとって
新しい経験や挑戦が詰まった
旅のようなものです。
Mama Journeyでは
もっとラクで
自信とやりがいに満ちた子育て
を実践するために
脳科学・発達心理学・スポーツ科学など
科学的根拠のある子育てメソッド
を仲間と共に学んでいきます。
同じ志を持つ仲間と共に
母としての自信をつけ
心から幸せを感じる家族の絆を育む旅を
始めてみませんか？
こんなお悩みありませんか？
〜子育ての悩み〜
- 寝かしつけに時間がかかりすぎて疲弊している。
- 夜泣きや授乳で十分な睡眠が取れなくて辛い。
- 周りに助けてくれる人が少なくて孤独を感じる
- 偏食や食べムラがあって、ちゃんと栄養取れてるか心配。
- 叱り方や褒め方がわからなくて、どうしつけたらいいか悩む。
- 育児に関する情報が多すぎて、どれが正しいのか迷っちゃう。
- 子供の世話と家事の両立が難しくて、時間の使い方に悩む。
- 子供の自己肯定感をどう育てたらいいか悩む。
- 子供の昼寝の時間がバラバラで、家事の時間が取れない。
- 赤ちゃんの泣き声が止まらなくて、どう対応すれば良いか分からない。
- ストレスが溜まり、イライラしてしまう自分に悩む。
- 自分の時間が全く取れず、リフレッシュできない。
- 他のママたちと比べてしまい、焦りを感じる。
〜我が子の発達の悩み〜
- 同年代の子供と比べてしまって、焦ったり凹むことがある。
- トイレトレーニングの進め方やタイミングが難しい。
- 子供の成長が遅れてる気がして心配。
- 保育園や幼稚園での友達関係や社会性の育成が不安。
- 習い事を始めるタイミングや、何を習わせたらいいか迷う。
- いつから何を教えたらいいのかわからない。
- 言葉の発達が遅いように感じて心配になる。
- 他の子供と比べて運動能力が低いように感じる。
- 人見知りが激しく、社会性の発達が気になる。
- ハイハイや歩き始めが遅く、運動発達が心配。
- 物を投げたり、かんしゃくを起こすことが多い。
この悩みや不安全部
過去に私が抱えていたものです。
2018年、熊本で長男を出産しました。
でも、生後1ヶ月の息子を抱え
東京の自宅に戻った時から
私の子育てはほぼワンオペ。
九州に親戚がいるため
近くに頼れる人は誰もいません。
旦那さんも仕事で毎日帰りが遅くて、
家事も育児もほとんど私ひとり。
そんな中で、慣れない育児に加え、
“ママとしてちゃんとできているのかな？”
という不安が毎日のように押し寄せてきました。
問題が起きるたびに
ネットや育児本で『正解』を探すものの
情報が多すぎて混乱するばかり。
誰かに悩みを打ち明けたいのに
児童館でも本音を話せる相手はいませんでした。
そんなある日、息子が夕方泣き止まず
抱っこしても何をしても泣き続けることがあったんです。
今思えば“黄昏泣き”だったんだと思います。
でもその時は、まるで『母親失格』って
責められている気がして、
悲しくて、自分が情けなくて
涙が止まりませんでした。
その時ふと思ったんです。
『私はこの子が宇宙で一番大好き。
だからこそ、不安や迷いばかりのままじゃなく
もっと心から子育てを楽しみたいし
自信を持ってこの子の最高のママでありたい』と。
そこから私は子育てを学ぶことを決意しました。
脳科学や発達心理学など
根拠あるメソッドを息子と共に学びました。
何度も実践していくうちに
気づけば子育てが180度変わっていったんです。
不安や悩みはどんどん小さくなり
今ではこの経験を他のママたちにもシェアしたいと
思うようになりました。
同じように悩んでいるママたちが
仲間と一緒に学び実践することで
子育てがもっと楽しく、
もっと幸せなものに変わっていく・・・
そんな場を作りたくてこの
Mama Journey
を立ち上げました。
このプログラムは
学ぶことだけではなく
学びを実践し落としこむことを目的にしています。
今と未来をより良い方向に変えるための学びを
同じ志を持つ温かい仲間と始めてみませんか？
母としての自信を育むコンテンツ
幸せ育児講座セミナー
※講座は基本的に0~3歳の内容が中心ですが
内容によっては小学生まで使える内容もあります。
サポートは０〜６歳くらいまで対応しています。
日常で育む五感トレーニング（160分）
我が子の才能を伸ばす脳育トレーニング（105分）
運動基礎力UPトレーニング（110分）
生まれてすぐできる言語発達講座（80分）
廃材de知育あそび講座（70分）
接し方講座全（142分）
キレない子供の育て方（130分）
寝かしつけが楽になる魔法の睡眠講座（104分）
生まれてすぐできるハイハイまでの発達講座（76分）
子供の行動を促す７つのコツ（60分）
子連れフライトのコツ（80分）
着脱の自立のために親ができること（75分）
食の自立のために親ができること(100分)
排泄の自立のために親ができること（100分）
外部講師特別講座「多様性について」（74分）
※講座の分数は講座をアップデートした際や編集によって変更になることがあります。
学びを最大化する４つのサービス
①動画セミナー受講し放題
メンバー専用サイトに講座の動画をUPしています。
期間内でしたら自分のペースで
何度でも繰り返しご受講いただけます。
②グループ相談会
月２回のグループコンサルの時間で
子育てについて相談できます。
③メンバー専用オープンチャット
LINEで仲間と情報・経験・悩み・喜びのシェアをすることで
何倍も学びや気づきを深めることが可能です。
オープンチャットで相談もできますよ。
④メンバー限定インスタライブ
メンバーから来た質問にタイムリーに答えたり
私の日頃の子育てや日常をありのままお話しします。
10分程度のインスタライブなので
家事しながら、メイクしながらお楽しみ頂けます。
過去アーカイブも全部見放題です。
受講者への６つの約束
- ママ力を向上させ、母親としての自信を築くための学びを提供します。
- 自分に合った情報を選択し、自分軸で子育てをする基盤作りをサポートします。
- ママたちが我が子の最強のサポーターになるための講座を提供します。
- 安心・安全なコミュニティを構築し、共感とサポートの場を提供します。
- 学びを実践に落とし込み、変化を実現するためのサポートをします。
- 負担の少ない子育てを実現するためのサポートをします。
手にいれることが可能な未来
- 母親としての自信をもつことができる
- 子育てが楽になりと心・時間に余裕ができる
- 自分を満たす時間を作ることが出来る
- お互いを尊重する対話方が学べるから家族の繋がりの質が上がり関係が改善する
- 我が子の発達をサポートすることができるようになる。
- 子供の才能を見分け、能力を伸ばすアプローチができるようになる
- 我が子にあった対応を考えられるようになる
- 自分軸の子育てを実践できるようになる
- 自分が大切にしている価値観を大切に生きられるようになる
- 自分の機嫌を自分でとれるようになる。（ご機嫌な時間が増える）
- ネガティブな感情との向き合い方がわかる。
- 自分や大切な人に対する共感力が向上する
- なぜ自分の心が乱れるのかを理解し、改善することができるようになる
プログラム受講者の声
Mama Jpurney Programを１年間受講してくださったママたちから頂いたお声です。リアルなお声を届けたいと思い、そのままの文章で載せています。MamaJourneyでの１年間で得られた変化を感じていただけると思いますのでぜひご一読くださいね。
1~10段階でMJの満足度を教えてください
Mama Journeyに参加する前と現在を比べてみた時、どのような変化がおきていますか？beforeとAfterを具体的におしえてください。
【Before＆After】（Uさん：５歳と２歳のママ）
なんとなく過ごす日が多かった。イライラすると自分にがっかりしてた。自分の気持ちを言葉で表現することが難しいことが多かった。突然泣いてしまう自分の気持ちが理解できなかった。子育ての問題は親の目線で考えて親が解決するものだと思っていた。
自分はどうしたいかを意識して過ごすようになった。イライラは自分の心を成長させてくれるよいチャンスと捉えるようになった。自分の過去の傷やマインドブロックに向き合えるようになってきた。自分の気持ちを整理して言葉で表現できるようになってきた。子育ての問題は子どもをよく観察して子どもと一緒に向き合うものだと捉えるようになった。ダサい自分も大切な自分だと受け止められるようになってきた。LLVで自由な自分に再会できた。心を安心してさらけ出せる仲間に出会えた❤
【Before＆After】（Tさん：６歳と２歳のママ）
息子の感情に私自身も一喜一憂していてどうしたら良いのかわからなかった。さらに、周りの人がする対応が気に食わないとか思っていた。息子のことを理解したいと私自身の行動や意識が変わることで息子との距離が縮まり信頼関係が増す。さらに、周りの人へもどんな対応を心がけて欲しいのかリクエストできるようになった。
【Before＆After】（Mさん：1歳のママ）
二人目の妊娠について悩んでいた。今は次の子について話ができて、いまお腹で育ってくれている。それがまずは大きな一歩であり、大きな変化。 そして、相手が喜んでくれることをしたい（逆を返せば、相手が悲しむ怒ることは絶対したくない）っていう考えからなかなか自分を出せてなかったのが、相手がイライラしてるときでもなぜそういう感情になっているのか、その背景には何があるのか聞けるようになったし、自分がイライラヒートアップしたあとも時間を置いて分析した結果を話せるようになった（こういうところが嫌だったとか）。
【Before＆After】（Hさん：５歳と3歳と０歳のママ）
我が子に対して、ものすごく一方的で、感情的に接していた自分が本当に嫌で辛かったけれど、今では 見守れる、聴ける、謝れる、頼れる までになりました。 やたら世間一般でいう正しさばかりに囚われて一喜一憂したり、自分やこどもを責めたりしがちでしたが、自分の軸を大切に主体的にこどもと関われるようになり、育児ができる幸せを日々感じられるようになりました。自分との会話内容が、責める おとしめるメインから、認める 褒める 深掘りするメインに変わってきました。
変化できたのは何故と思いますか？
間違いなくみさきちゃんが全力でサポートして導いてくれたから！そして、あたたかく素敵な仲間がいてくれから。安心安全な場所をみんなでつくることができていたから。
（Uさん：５歳と２歳のママ）
やり方がわからなかったけど、そこを紐解いたことで答えが見えてきて、今すると良い行動がわかったから。
（Tさん：６歳と２歳のママ）
自分の感情をコントロールできるようになってきたから。
（Tさん：６歳と２歳のママ）
子育ての知識を学べたから。 みさきちゃんが先生だったから相談しやすかった、さらけ出しやすかった。
仲間がいたから。 長期プログラムだったから。
（Hさん：５歳と3歳と０歳のママ）
MJに参加したことで、どのような知識・スキルを得ることができましたか？
子どもとの接し方の知識・スキル、NVCやMindの知識、学びを実践する力
（Uさん：５歳と２歳のママ）
他者共感力、質問力、自己共感力、話を聞く力、愛情の伝え方、言葉のやさしさ、自分のご機嫌を取れる力
（Tさん：６歳と２歳のママ）
誰かに相談する力。 自分の状況を説明する力。 相手を多少は冷静に見る力。 相手の話をただただ聞く力。
（Mさん：1歳のママ）
ありすぎるので総括して…自分の毎日&人生、そしてママとしての日常&人生を謳歌できる力
（Hさん：５歳と3歳と０歳のママ）
あなたが思うMJのオススメポイントはどこですか？
悩みがあったらいつでも相談できること。仲間と一緒に歩めること。子育ての問題だけでなく、自分の価値観など、問題の奥にある内面まで深堀りできること。NVCなど一生役立つ知識や考え方を身につけられること。
（Uさん：５歳と２歳のママ）
膨大な量の知識やスキルの講座と、それを落とし込むグルコン、 さらに振り返る時間があり、そこでヒントをもらえる。 さらに、仲間とのシェアで気づきが倍増するところ。 美咲ちゃんの包容力！
（Tさん：６歳と２歳のママ）
みんなが仲間。 何も包み隠さなくていいオープンな場。 それにより、得た知識がすぐに使いやすい。
（Mさん：1歳のママ）
とにかく内容が充実していました✨✨✨ 💮子育て講座のラインナップも充実、それが見放題♡ 💮グループコンサルで「私だけじゃない、みんな悩みながら頑張っている」と勇気をたくさんもらえたし、みんなの具体例からの気付きや学びが凄かった！！！ 💮自分も相手も大切にできるコミュニケーション NVCは一生もの♡ 💮人生で叶えたい夢から、自分を制限しているマインドブロックの話まで、ママを心解きほぐして大解放するアプローチまで、全人類にお薦めの内容♡
（Hさん：５歳と3歳と０歳のママ）
どんな人にMJをオススメしたいですか？
今の毎日に物足りなさや不満を感じている人。自分の子育てや自分に自信がない人。イライラする自分にがっかりしている人。
（Uさん：５歳と２歳のママ）
イライラとしちゃう人、子育てに自信がない人、なんとなく子供と距離ができてる肌、子どものことで自己嫌悪になる人、夫婦で子育ての指針が違うと思ってる人
（Tさん：６歳と２歳のママ）
頑張り屋さんなママ。 でも、わたし的にはパパも大歓迎笑 むしろ、パパが学ぶことでママはもっと幸せになれるかも。
（Mさん：1歳のママ）
子育てで悩んでいる人、子育てをもっと楽しみたい人、自分を大切にしたい人、大切にしたい人がいる人。仲間に出逢いたい人。
（Hさん：５歳と3歳と０歳のママ）
コーチ中島美咲はあなたにとってどんな人でしたか？
すべてをあたたかく、まるっと受け止めて寄り添ってくれるコーチ❤ありのあまの自分をさらけ出してくれる、人間味あふれたステキなコーチ❤ 私がうまく表現できない気持ちや悩みも、まるっと受け止めて言語化してくれるので、いつもお話すると頭が整理できてスッキリしました。そして、みさきちゃんがさらけ出してくれるので、私も安心してさらけ出せました！
（Uさん：５歳と２歳のママ）
知識スキルを最大にギフトしてもらえる、子育てのプロであり、NVCでのガイドのプロ。 理解する力が超越していて一貫性のある芯のある人。
（Tさん：６歳と２歳のママ）
いつでも真剣に話を聞いてくれ、真剣にアドバイスをくれ、心をオープンにできる存在でした。ただの同情なんかじゃなく、そこには大きな確かな愛情がありました。 「安心」。そんな言葉が1番似合う、そんな存在でした。
（Mさん：1歳のママ）
憧れ、安心して心を開ける人、怒りも弱みもさらけ出せる人、癒し、安全基地、頼れるお姉ちゃん、 愛の人でgiver♡
（Hさん：５歳と3歳と０歳のママ）
仲間と共に歩んだ一年を旅を振り返ってみての感想を教えてください♡
仲間がいるから、いつでも相談できるから、何があっても大丈夫という感覚が常にありました。ありがとうございます❤
（Uさん：５歳と２歳のママ）
仲間がいたから忘れかけた時も走り続けることができました。悩んだら困った時にメッセージすると、ハグやラブで包まれて癒されました。 かなりプライベートの内容も安心安全なみんながいたから話せたしそこから解決策がみえました。本当にありがとうございます！
（Tさん：６歳と２歳のママ）
怒涛の一年。 この仲間との出逢いがなければ、答えのない育児の泥沼にハマっていたかも。 これでいいのかな？こんなことで悩むママなんていないよね？わたしだけこうなの？ そんな些細なことをいつでもウェルカムに聞いてくれる環境。 そして、案外みんな同じ悩みを抱えてる。 そこにどれだけ救われたか。 みんなが自分の子どもを一緒に育ててくれた。そう思える1年でした！
（Mさん：1歳のママ）
あっという間でした🤭 みさきちゃんとの出逢い、メンバー一人一人との出逢いによって、私の世界がものすごく広がって豊かになっていること、心から感謝します🎀✨
（Hさん：５歳と3歳と０歳のママ）
最後に何か伝えたいメッセージはありますか？
1年間ありがとうございました！！うまく書けないけれど、感謝でいっぱい＆大好きです❤すべての講座やグルコン、みさきちゃんが誠実に全力で向き合ってくれていると感じていました。MJメンバーへの愛を感じるし、いろんな面をもつみさきちゃんをありのまま出してくれて、総合的にアイラブユーです笑❤これからも素敵な輪が広がりますように。これからもつながってください♡
（Uさん：５歳と２歳のママ）
出逢えた人は自分のことが大好きになり人生が豊かになるプログラムだと思います。美咲ちゃんのプログラムで考え方も行動も変わり、やりたいことも見えて家族の絆も深まりました。私の人生のガイドになってくれてありがとう！ラブ！
（Tさん：６歳と２歳のママ）
いつも気遣ってくれてありがとう！ わたし自身が案外マイペースだから、できない時はやらないし、やる気になったらやるし笑 でも、見捨てず、自分のペースを守らせてくれた、それだけでもとてもとても感謝してます！ この先まだまだ育児や夫婦関係で壁にぶち当たることがあると思う。 でも、美咲ちゃんという存在がわたしを安心させるし強くさせてくれる。 だからこそ、これからもよろしくお願いします！
（Mさん：1歳のママ）
みさきちゃん ただただありがとう。打ちながら涙 みさきちゃんの存在、MJを作ってくれたこと、もう感謝しかないです。大好きです♡
（Hさん：５歳と3歳と０歳のママ）
このプログラムで私が提供したいのは
変化の先にある「ワクワクする未来」です。
母としての自信を持ち
自分や大切な人を大切にしなら
みんなで幸せに生きるための学びの旅を
仲間と一緒に始めてみませんか？
受講料
CONTENTS
幸せ育児を実践するための子育て講座プログラム
日常で育む五感トレーニング（160分）
我が子の才能を伸ばす脳育トレーニング（105分）
運動基礎力UPトレーニング（110分）
生まれてすぐできる言語発達講座（80分）
廃材de知育あそび講座（70分）
接し方講座全（142分）
キレない子供の育て方（130分）
寝かしつけが楽になる魔法の睡眠講座（104分）
生まれてすぐできるハイハイまでの発達講座（76分）
子供の行動を促す７つのコツ（60分）
子連れフライトのコツ（80分）
着脱の自立のために親ができること（75分）
食の自立のために親ができること(100分)
排泄の自立のために親ができること（100分）
外部講師特別講座「多様性について」（74分）
➕
SERVICE
①動画セミナー受講し放題
②月２回のグループ相談会
③限定オープンチャットでの相談・情報シェア
④メンバー限定インスタライブ
⏬
月額5,500円（税込）
※クレジットカードでのお支払いのみです。
※１ヶ月ごとの自動更新
事前確認事項
- この講座で学んだ知識はあくまでもご自身の子育ての中でのみご活用ください。資料、動画含め商用利用は禁止されています。
- かならず受講規約をお読み、ご了承の上お申し込みください。
- 退会希望の場合は決済される前に対応が必要なので1週間前にお知らせください（決済後の返金不可です。）
- 決済完了後の講座費用の返金はできません。欠席されたときも同様返金はございませんので録画をご覧ください。
- 安心安全な場を作っていきたいと思っています。互いにリスペクトしあいながら温かい繋がりを大切にしたいと思っているため、講師および参加者への誹謗中傷や事業に支障をきたすとみなされる行為が確認された場合、強制退会になる可能性がございます。（返金対応は致しません。）
よく頂く質問
Q:子育て中なので子供の状況によっては集中して参加できないのではないかと心配です。
A:ご質問ありがとうございます。すべての講座は録画し、共有させていただきます。視聴期間中であれば何度でも復習することが可能ですのでご安心くださいね。また、受講しながら、飲食・授乳・おむつ替えも勿論大丈夫です♪お子様との参加も大歓迎です。
Q:講座以外で行うワークというは量は沢山ありますか？
A:ご質問ありがとうございます。基本的にはワークなどの宿題はないのですが、学んだことを実践してアウトプットすることがとても大切だと思っています。「学んで終わり」という状況では、現実は何もかわらないため、「学んだことを行動してみる」という意識をもっていただけますととても有意義な１年をすごすことができると思います。ご自身が必要だと思うタイミングで大丈夫なので、１つ１つ取り入れていってくださいね♪
※MJ希望、お名前をメッセージで送ってくださいね♡
