大切な家族を守る・健康の基盤作りプロジェクト

0期に続いて2回目の参加でしたが、前回より更に変化が大きく、特に家の中がかなりの物を手放せてどの部屋も最低限は片付いた状態でキープできるようになりました。

食も米粉や糀を常備して、ある程度使いこなせるようになったり、蒸し野菜を作ってみたりご飯の工夫も少しずつ試しています！

生活の優先順位が、人に合わせるのではなく自分の状態を優先してできるようになったのが一番の変化だと思います！
本当にありがとうございました💓 （小学生、幼稚園生、乳幼児のママ）

始めたきっかけは娘の肌をキレイにしたいという一つの想いでしたが、参加してみると肌のお手入れだけでなく、片付け、エコクリーニング、食など、衣食住をトータルで満たしていただける想像以上の内容でビックリした。参加前はこうした方がいいんだろうなという細切れの知識やインスタの情報が頭の隅にあるものの、忙しいから、捨てるのがもったいないから、ハードルが高そうだからと試すことすらしていなかったことを、このプロジェクトのおかげでメンバーのみなさんと丁寧に進めて行くことができました。

お陰様で使わない物で溢れた家が整い、食を見直して手間をかけることが楽しくなり、肌に触れる寝具や化粧品なども天然のもので統一することができ、そして結果として娘の肌も綺麗になり、家族に不調が出た時に自分でできることがある、それで症状が改善するというこれからの財産になる経験がたくさんできました。不思議と夫も掃除や食のことに協力的になり、そのおかげで私も自信を持って学びたいことを学んでいいんだと思えるようになりました。 現在受講中のハーブ講座と、米粉パン講座に今からワクワクしています。 とにかくここには書ききれないの変化があり、自分のために早起きして、その時の体調に合うハーブティーを飲みながら米粉パンを焼く自分になれるなんて自分が1番ビックリです。 本当に心から感謝しています。

時短の手作り調味料を作れると聞いて参加しましたが、丁寧に生活するということを思い出させていただきました！ 具体的には、体に優しいさまざまな選択肢を教えて頂き、実際どうやってるかもシェアしてもらえて励みになりました！

3人目の息子の肌を見ては、一喜一憂して、過剰に反応していた私はでした。2人目のアトピーで経験してきたことではありますが、3人目が同じ感じかどうかもわからず、暗中摸索していました。色々と暮らし方を学んだり、自分の暮らしにどう活かすか考えたりしながら、同じような考えを持つ仲間ができ、情報交換しながら繋がれる場があることが、とてもありがたかったなぁと思います。 気温やお風呂の温度など、新たにチェックするポイントがわかりましたし、これからも健やかに暮らせるように取り入れていきたいと思います。

お肌と健康の基礎づくりというところに興味を持ち、参加しました。 たくさんの知識を教えていただき、他の方にもシェアしていただき、自分の生活に活かしたいと思う場面がたくさんありました。 実際、生活にすぐに取り入れられることは取り入れることができました。

食生活の乱れに意識変化を起こしたい、肌ケアについて知りたいと思ったので参加しました。 醗酵食の幅が広がったことが嬉しかったです♪ 部屋の掃除をこまめにすることが増えたり、 前よりも肌の様子を気にかけられるポイントが増えました。 __ 半年間ありがとうございました＾＾ 片付けのポイントや体を大切にするためのアイテムが揃うお店を教えていただいたことで、すぐに実践できました。またずっと挑戦できていなかった麹や醗酵食もはじめることができ、嬉しいです♪ 症状のある肌にフォーカスしてしまいがちですが、 暮らし全体を整えることが大切だと学ぶことができ、改めて暮らしを見直せる良い機会となりました。

資料がとても分かりやすいのと、説明も経験を通じてのお話が多く、初心者でも分かるように寄り添ってもらっていると感じられてとても満足です。ネットや本で目にしてスルーしていたことも、今回の講座を機に自分もできる、実践してみようと思えました。 みさきさんの活動やその根底にある考えにとても共感できて、本当に素敵だなと思います。

自宅の洗剤を変えて、地球や健康にも優しくなったし、ストックが減ったことが嬉しい！ ○○洗剤買い忘れたーとか、なくなり、 どこでも粉石鹸で使えるの最高です。 美咲ちゃんの知識を何度も聞いて、少しずつアルカリ性と酸性汚れを理解してきました〜ありがとう♡

健やかなお肌のために、「住」を整えるという認識がとても低かったので、改善の可能性を感じています。1人ではモチベーション維持が本当に難しいので、アーカイブ動画や仲間の存在が有難いです。

粉石鹸が洗濯以外にも、こんなに使えるものだとは知らなかった！溶け残さない工夫や、使い方の汎用性を知れたので、早速買ってみようと思います💓 そしてみさきちゃんの声が心地よくて、たくさんの情報量でもすっと耳に入ってきます✨

２回目の受講でしたが、今回も学びの多い講座でした😄エコクリーニングはなるべく意識してるつもりですが、忘れてしまっていたところも多々あったので思い出せるいい機会になりました🌱 チャレンジしてみようと思います♪

エコクリーニングに使うものの種類によっての特性、実際の経験からの使える場面や場所、使い方、保存の仕方、気をつけることをわかりやすく教えてくれて、ありがたかったです。 スライドが事前にあって、メモを取りやすかったです。 エコクリーニングは、重曹とセスキを少しだけ取り入れていたくらいだったので、他のものの使い方や、使っていた重曹とセスキについてもより詳しく聞けてよかったです。 粉石鹸が万能だということもわかり、とろとろ石鹸にして使うというのも知れたのが良かったです。 日常の生活の中に取り入れていきたいと思いました。 ありがとうございました。

普段気を付けていることが、生活クラブ、ビオラル、調味料、などなど同じで、何気なくできるところからやっていることが無駄じゃなかったなーと思えて嬉しかったです。 みなさんの葛藤やできていない時もあるのを聞けたのも、最近手を抜いて罪悪感があったのでたまには仕方ないと思えました。。 私にとってキラキラした存在のみさきさんとてこぱんちゃんのたまに出る熊本弁にもほっこりしました♡

みんなたくさんの知識を持っていたので、私もまた原点に還るというか、気持ちを新たに普段の生活に活かせそうです✨それぞれ大切にしたいポイントも少しずつ異なる中で、それぞれが大切にしたいことを大切にしながら情報共有できるってありがたいですね🥺💓

みなさんの意識が高くて！改めて自分も摂り組み直そうと思える良い機会となりました。(なかなかスイッチが入れられなくて、ONしてくれる機会を求めていました🥹笑) 子供が成長するにつれて、関わり方も難しくなっていくというみさきちゃんのお話に大共感でした。そして関わり方も学びになりました😌✨ だんだんと食の好みも変わっていくし、なんとなく「どうせ作ってもみんな食べないしな…」というところが大きくなって、メニューへのこだわりがなくなりつつありました。だから今までやっていた色んなことを面倒くさがってやらなくなってきたり。。。 それが悪循環であることや理想の暮しではないことも小さな罪悪感?であり、見ないようにしてたことでした。 とっても長くなってしまいましたが、こんなことに気づけたことで意識を変えられそうです😊